こんにちは！ドクターウエルネスです。
「最近、肌のハリが減った気がする」「なんだか気分が落ち込みやすい」——
そんな変化を感じたことはありませんか？
40代以降の女性が感じる“なんとなく不調”の背景には、女性ホルモン（エストロゲン）の減少が関係しています。
ホルモンバランスの変化は誰にでも起こることですが、実は“女性ホルモンに似た働きをする成分”を上手に取り入れることで、年齢を重ねても美しく、前向きに過ごすことができるんです😊
🌸「女性ホルモンに似た成分」＝エクオールとは？
エクオールは、大豆イソフラボンが腸内で変化してできる成分。
このエクオールは、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きを持ち、ゆらぎやすい世代の心と体をやさしくサポートしてくれる頼もしい味方です。
ただし、日本人女性の2人に1人はエクオールを作れない体質といわれています。そのため、毎日の食事だけでは十分に補えないことも。
そんなときにおすすめなのが、吸収性を考慮したエクオール配合サプリメントです。
💎エクオールがもたらす、うれしい美容＆健康効果
・肌のハリ、弾力を保つ
・乾燥やくすみを防ぎ、ツヤ肌をサポート
・気分の安定や睡眠の質アップ
・年齢による体調変化のゆらぎ対策
エクオールは「内側から整える美しさ」を叶える成分として、”ゆらぎ世代”と呼ばれる40～50代の女性たちからいま注目を集めています。
👍エクオールを上手に摂り入れるには？
日々の食事では、大豆製品（納豆・豆腐・豆乳など）を意識して取り入れましょう。
とはいえ、毎日欠かさず食べ続けるのはなかなか難しいもの。そんな時は、エクオール＋美容成分を一度に摂れるサプリメントが便利です。
✨érilé（エリレ）で始める、やさしいインナーケア
ドクターウエルネスの「érilé（エリレ）」は、エクオールに加えて、ナチュラルマリンコラーゲンや大麦若葉を配合。女性の“内側からの美しさ”をトータルにサポートします。
粉末タイプなので、ヨーグルトやスムージーに混ぜるだけ。無理なく続けられる“ごほうびケア”として毎日の習慣に取り入れてみてください
年齢を重ねても、美しさは内側から育てられます。
女性ホルモンに似た働きを持つ「エクオール」を上手に取り入れて、心も体もやわらかく整う毎日を過ごしていきましょう💐
