エクオールの推奨摂取量ってどの位？
エクオールは、大豆イソフラボンから腸内でつくられる成分で、女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きを持っています。 年齢とともにホルモンバランスが変化していく女性の体を、内側からやさしくサポートしてくれる成分として、 …
スタッフブログ
年齢を重ねてもキレイを保つ秘訣は「女性ホルモンに似た成分」？
こんにちは！ドクターウエルネスです。 「最近、肌のハリが減った気がする」「なんだか気分が落ち込みやすい」—— そんな変化を感じたことはありませんか？ 40代以降の女性が感じる“なんとなく不調”の背景には、女性ホルモン（エ …
更年期 × 温活
こんにちは！ドクターウエルネスです。 今回のテーマは 「更年期 × 温活」。 更年期は男女問わずホルモンバランスが変化し、自律神経の乱れや体温調整のしづらさから、冷えや倦怠感を感じやすくなります。そんな時に役立つのが「温 …
秋食材を使った簡単レシピ
こんにちは！ドクターウエルネスです。 もうすぐ秋。旬の食材が美味しい季節がやってきましたね😊 今回は、秋食材を使った簡単レシピをご紹介！ 🍂 秋のおすすめ食材とレシピ🍂 1 …
腸内環境と美容・健康の関係
こんにちは！ドクターウエルネスです。 腸内環境と美容・健康の関係はとても密接で、腸活を意識することで美肌や免疫力アップが期待できます🌿✨ 💎 腸内環境と美容の関係 腸内には多 …
睡眠とホルモンバランス
こんにちは！ドクターウエルネスです。 今回は「睡眠とホルモンバランス」をテーマに、サプリメントや今日からできる習慣をご紹介します✨ 質の良い眠りをサポートする栄養素・サプリメント トリプトファン 大豆や乳製 …
夏の終わりの“リセット習慣”
こんにちは！ドクターウエルネスです🌿 暑さのピークを越えた8月末。 ほっとひと息つきたいところですが、実はこの時期こそ「夏の疲れ」が表れやすいタイミングです☀️💦 …
夏の肌と体を守る！コラーゲンのチカラ💪
こんにちは！ドクターウエルネスです。 夏は紫外線や冷房による乾燥、さらに汗によるミネラル不足などで、肌も体もダメージを受けやすい季節。 「なんだか肌が疲れて見える」「髪や爪が弱くなった気がする」なんて感じる方も多いのでは …
夏バテ予防に！スタッフおすすめの元気習慣🌞
こんにちは！ドクターウエルネスです。 暑さが厳しい夏、なんとなく食欲が落ちたり、だるさが抜けなかったり… そんな「夏バテ」を感じていませんか？ 今回は、スタッフが実践している夏バテ対策をご紹介します！ 🍉 …
骨と肌を同時にケアするコラーゲンの力💎
こんにちは！ドクターウエルネスです。 年齢を重ねるにつれて気になってくるのが「お肌のハリ」と「骨の健康」。 実はこの両方に深く関わっているのが“コラーゲン”なんです。 💎 コラーゲンと肌の関係 コラーゲン …
更年期の不調に寄り添う ― エクオールの魅力を深掘り🔍
こんにちは！ドクターウエルネスです。 40代以降の女性に多く見られる「更年期の不調」。 ホットフラッシュ、イライラ、関節のこわばり、疲労感…こうした症状の背景には、女性ホルモン「エストロゲン」の減少があります。  …
季節の変わり目の健康ケアポイント🍃
こんにちは！ドクターウエルネスです。 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期。 朝晩の気温差や環境の変化によって、なんとなく体がだるい・疲れやすい・お肌の調子が安定しない…といった不調を感じる方も多いのではないでしょうか …
『婦人公論.jp』にてご紹介いただきました！📖
こんにちは！ドクターウエルネスです。 この度、新商品 「érilé（エリレ）」 を、女性誌「婦人公論」のweb版『婦人公論.jp』にてご紹介いただきました！ 👇本日公開！記事はこちらから👇 …
érilé リリース記念三大特典のご案内
こんにちは！ドクターウエルネスです。 5月19日に新発売となったフェムケアサポートドリンク「érilé（エリレ）」では、リリース記念の三大特典をご用意しています！ 🎁 特典① エクオール産生検査キットを無 …
40代から増える“手のこわばり”…ériléでサポートしませんか？
こんにちは！ドクターウエルネスです。 朝起きたときの手の痛みやこわばり…それ、更年期のサインかもしれません。 「朝、手がこわばって動かしづらい」「グーが握れないほど痛い」—— そんなお悩み、40代以降の女性に増えてきます …
érilé（エリレ）クラウドファンディング目標達成
こんにちは！ドクターウエルネスです。 このたび、私たちの新ブランド érilé（エリレ） のクラウドファンディング「CAMPFIRE」でのプロジェクトが、目標金額107％（支援総額：536,300円）を達成しました！&# …
ériléで蒸し暑い夜を乗り越えたい
こんにちは！ドクターウエルネスです。 蒸し暑さや寝苦しさ、そしてふと感じる“なんとなくの不調”。 もしかするとそれ、更年期による女性ホルモンのゆらぎが関係しているかもしれません。 そんな不調対策におすすめなのが、話題の成 …
初夏にオススメ！ériléアレンジレシピ
こんにちは！ドクターウエルネスです。 暑さを感じる季節になってきましたね。 そんな今の時期にぴったりなのが、érilé（エリレ）を使ったアレンジレシピ！ そのまま水に溶かしてもおいしいエリレですが、ひと工夫加えるだけで、 …
érilé リリース記念！三大特典のご案内
こんにちは！ドクターウエルネスです。 2025年5月19日より、érilé（エリレ） を好評発売中🍃 「更年期を、もっとやさしく、もっと前向きに。」 そんな想いを込めて、エクオール・マリンコラーゲン・食物 …
ériléのこだわり、「ECD処方」って？
こんにちは！ドクターウエルネスです。 新商品「érilé（エリレ）」は、ゆらぎ世代の女性の毎日をサポートするために誕生しました。 その鍵となるのが、エクオール・コラーゲン・食物繊維の3つの成分を組み合わせた「ECD処方」 …
「érilé（エリレ）」5月19日に発売決定！
こんにちは！ドクターウエルネスです。 前回のブログでご紹介させていただいた、 内側からの美容と健康をサポートするサプリメント 「érilé（エリレ）」が、5月19日についに発売となります！ たくさんの方に関心をお寄せいた …
新商品「érilé（エリレ）」を先行公開！
こんにちは！ドクターウエルネスです。 今回はみなさまに、とってもワクワクするお知らせがあります！ クラウドファンディング「CAMPFIRE」に出品しました！ このたびドクターウエルネスでは、女性のゆらぎをサポートする新商 …
エクオールは大豆製品だけじゃ足りない？
こんにちは！ドクターウエルネスです。 「エクオールは大豆から摂れるんでしょ？」 そう思って、納豆や豆腐を意識して食べている方も多いと思います。 実はその努力、ちょっともったいないかもしれません。 というのも、すべての人が …
コラーゲンと健康の関係
こんにちは！ドクターウエルネスです。 「コラーゲン」と聞くと、多くの方が肌のうるおいやハリを思い浮かべるかもしれません。 でも実は、コラーゲンは骨や関節、血管、腱など体のさまざまな部位に存在し、構造や弾力性の維持に関わっ …
女性の味方！エクオールとは？
こんにちは！ドクターウエルネスです。 女性の体は、ホルモンのバランスによってさまざまな変化を経験します。 特に、年齢を重ねるとホルモンの変動が影響を与えることが知られており、そんな中で注目されている成分の一つが「エクオー …
