継続することの大切さを実感

知人の紹介で飲み始めました。

3か月ほど飲んでみたのですが、いまいち効果がわからず、一旦飲むのをやめました。

やめた後、しばらくはあまり感じなかったけど、3か月位たったあたりで、起床時に膝の痛みを感じました。また、髪の毛もパサつき、抜け毛が増えたように感じました。

この時に飲んでる時は調子が良かったことを実感しました。

続けて飲むことの大切さがわかったので、今では毎朝忘れずに飲んでます。